Home Spa

Weekend 做完兩場 shows，身體好疲累，酸酸痛的~~
在家做個 Spa 吧！
首先洗擦好浴缸（我家的是 mini bathtub 喲，好 cutie 的！可以躺著，但腳要屈起來，我的 size 剛剛好哩…）﹔然後開一缸熱呼呼的的水，四分三滿便好了，再加一些藥用浴鹽﹔只是浸二十分鐘浴，整個人已變得溫和起來（是嚴冬裡的一大享受啊！）~~
趁一室都是熱空氣，還可以趁機做個面膜，有蒸面的效果喔！（我的首選是 Missha 的 Self-Heating Mask，Effectual Skin Care 這條 line 有活肌、再生、保濕之功效，很適合秋冬季節用…）再用微涼的清水洗臉，冷縮熱脤有助血液循環嘛，臉色也紅潤一點哩！
其實一邊泡浴，一邊做 massage 也很好呢！可是因為懶惰的關係，我習慣只是看看雜誌，把活動量降至低點~~ 要好好享受喲~~！~~
最後用保濕乳液塗均所有皮膚，Vasline 的 Intensive Skin Care lotion 很不錯~~
做完 home spa，身體放鬆了，手腳也是軟軟的…雖然仍未完全的復原過來，可是感覺舒緩一點點了~~ 只想睡~~

*<新登場>* 今天的人氣午餐是﹕焗茄汁雜菌飯！--->